3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Ormiańska noc w Muzeum im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu. Zobacz zdjęcia

Ormiańska noc w Muzeum im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu. Zobacz zdjęcia

Zadyma na meczu Piasta z Jagiellonią. Kibice gości nie chcieli opuścić stadionu

Zadyma na meczu Piasta z Jagiellonią. Kibice gości nie chcieli opuścić stadionu

W parafii św. Jana Kantego w Częstochowie odbyła się pierwsza komunia święta ZDJĘCIA

W parafii św. Jana Kantego w Częstochowie odbyła się pierwsza komunia święta ZDJĘCIA

Ostrzeżenie - dla p. sławieńskiego - przed intensywnymi burzami i ulewami. Zdjęcia

Ostrzeżenie - dla p. sławieńskiego - przed intensywnymi burzami i ulewami. Zdjęcia

Kontrowersje na imprezie Wieczystej. Piłkarz wypił duszkiem butelkę wódki

Kontrowersje na imprezie Wieczystej. Piłkarz wypił duszkiem butelkę wódki

Pierwsza Komunia w parafii Maksymiliana Kolbe w Koninie [FOTO]

Pierwsza Komunia w parafii Maksymiliana Kolbe w Koninie [FOTO]

Pierwsza Komunia Święta w parafii św. Jana Kantego w Częstochowie. Zobaczcie ZDJĘCIA

NOWE
Pierwsza Komunia Święta w parafii św. Jana Kantego w Częstochowie. Zobaczcie ZDJĘCIA

Noc Muzeów w Galerii Willa Polonia. Herbatka z twórcami i udany koncert [ZDJĘCIA]

Noc Muzeów w Galerii Willa Polonia. Herbatka z twórcami i udany koncert [ZDJĘCIA]

IV LIGA PIŁKARSKA. Szczyt w dole tabeli, czyli Kalwarianka kontra Unia Oświęcim

IV LIGA PIŁKARSKA. Szczyt w dole tabeli, czyli Kalwarianka kontra Unia Oświęcim

Polecamy

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Zamość. Przewodniczący Maciej Spozowski apeluje o bezpłatne parkingi

Zamość. Przewodniczący Maciej Spozowski apeluje o bezpłatne parkingi

Gmina Krasnystaw. To będzie "Siennicki Wieczór Kultury" pełen atrakcji artystycznych

Gmina Krasnystaw. To będzie "Siennicki Wieczór Kultury" pełen atrakcji artystycznych

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Ola Adamczuk z MDK w Chełmie laureatką Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego

Ola Adamczuk z MDK w Chełmie laureatką Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!