MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Śledzie nie pochłaniają zbyt dużych ilości metali ciężkich,...
fot. gbh007/123RF

Jakich potraw na Wigilię i Boże Narodzenie powinna unikać kobieta w ciąży? Te świąteczne potrawy nie są zalecane kobietom ciężarnym

Nadmierne ilości śledzi

Śledzie nie pochłaniają zbyt dużych ilości metali ciężkich, mogą więc być spożywane przez kobiety ciężarne oraz karmiące. Należy jednak zwracać szczególną uwagę na sposób przygotowania, a najlepiej wybierać świeżą rybę i upiec ją w piekarniku.

Natomiast marynowane śledzie zawierają znaczną ilość soli, która może wzmagać zatrzymywanie się wody w organizmie i powodować obrzęki oraz podwyższać ciśnienie tętnicze krwi. Jeśli kobieta ciężarna decyduje się zjeść śledzie, powinna przynajmniej 5 razy wymoczyć je w świeżej wodzie, aby pozbyć się nadmiaru soli.

Zobacz również

Wyjątkowy spacer po Radomiu. Poznamy miejsca z wydarzeń robotniczego protestu 76

NOWE
Wyjątkowy spacer po Radomiu. Poznamy miejsca z wydarzeń robotniczego protestu 76

Rozmowa z prof. Grażyną Marią Świątecką - honorową obywatelką Myszyńca

Rozmowa z prof. Grażyną Marią Świątecką - honorową obywatelką Myszyńca

Polecamy

Woda przestanie wlewać się na ulicę Heweliusza? Tak zapewnił szef zamojskiego PGK

Woda przestanie wlewać się na ulicę Heweliusza? Tak zapewnił szef zamojskiego PGK

Resort edukacji przyjrzy się zwalnianiu uczniów z lekcji przez rodziców

Resort edukacji przyjrzy się zwalnianiu uczniów z lekcji przez rodziców

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru